Blog

SPT – телесная практика для работы со стопорами в жизни (3 декабря)

SPT – телесная практика для работы со стопорами в жизни (3 декабря)

Друзья, у нас в гостях будет один интересный человек – Татьяна Смирнова, которая обещала поделиться опытом работы с собой в формате Social Presencing Theater, для проработки своих “стопорящих моментов” в жизни. Вот ее текст об этом:

“Меня зовут Таня Смирнова. Я изучаю методику Social Presencing Theater из Теории U на онлайн курсе Отто Шармера (професора в MIT). Эта телесная практика направлена на работу с жизненными ситуациями, которые нас тормозят или вводят в ступор.
В программе планируется практика медитации для заострения ума, чтобы наблюдать за своим телом. Так же мы поработаем в группах над ситуациями, которые нас стопорят в жизни. Работать будем через тело и дыхание, так что ничего рассказывать про сами ситуации не нужно, всё очень экологично ? ”

Зал вмещает 15 человек, поэтому успейте оставить вашу заявку на этой неделе.
Само мероприятие провожу за пожертвование в свободной форме, так что сумма остаётся на ваше усмотрение ?

При себе нужно иметь только открытый ум, сердце и волю, а также удобную одежду, не сковывающую движения.

Отзывы от прошлых участников:

Олеся
“Спасибо большое, мне очень сильно помогла сегодняшняя встреча, я до этого думала пойти к психологу, но сейчас я поняла как мне выйти из сложившейся ситуации. Не знала, что все ответы хранятся в нас самих, вы помогли их раскрыть!!! Буду обязательно теперь прислушиваться к своему телу!!!”

Анастасия
“Процесс, который разворачивает ситуацию здесь и сейчас. Новое движение тела позволяет воочию почувствовать и увидеть (в прямом смысле этого слова) выход из проблемной ситуации. И тело чувствует новое состояние, то, когда проблема уже позади. А если хоть раз почувствовал то, куда ты мечтал попасть, то дорога в эту точку сильно сокращается, а путь становится намного легче и шагаешь по нему уже увереннее.”

Наталья
“А у меня роман начался с собой…йога никогда не была столь гармоничной как после тренинга… я наслаждаюсь каждым шагом)??”

Время: с 12-00 до 14-00
ул. Волгоградская, 30
СК “Строитель”
Студия йоги Константина Ярёменко

error: Материал защищен от копирования !!!