Пранаяма «Просто неба» | [Costa Yoga]
14 апреля, остров Хортица (Запорожье)
Намастэ, Друзья!
Меня совершенно случайно занесёт на днях в родное Запорожье. Предлагаю провести немного времени с пользой для себя, а именно подышать пранаяму на острове Хортица! Встречаемся в это воскресенье (14 апреля) на нашей исторической полянке (см. карту ниже). Это будет сугубо практический блок пранаям, с минимальным необходимым объяснением техник и полным погружением в пранические процессы своего Существа.
Погода немного непредсказуемая, поэтому можно взять с собой тёплых вещей, коврик, на всякий случай накидку от дождя и конечно друзей.) Так как я запланировал традиционное йоговское afterparty с дискуссиями и ответами на вопросы!
Мастер-класс рассчитан на тех, кто уже практикует Йогу и знаком с такими базовыми понятиями, как: Бандха, Мудра и Панчапрана.
Donation: 100 грн.
Время: 10:00-12:00
Место: о. Хортица, гугл карта: R3V3+RM Запорожье, Запорожская область
Обстоятельства: www.costa.yoga