Тематическая беседа: «Практика йоги в большом городе»
20 ноября 2016
В нашей беседе я поделюсь своим опытом в сфере применения йоги в городских условиях. Дам практические советы о том, как встроить некоторые практики йоги в самый обычный ритм жизни. Расскажу о том, какими методами максимально себя обезопасить в условиях физического и ментального загрязнения окружающей среды и как быстро восстановить личный запас энергии. Также мы поговорим об основных проблемах общения в современном мире, и отвечу на Ваши вопросы.
В программе беседы:
– о йоге в общих чертах;
– особенности практики в городе;
– практические способы защиты органов чувств в городе;
– способы привнесения йоги в повседневность;
– выводы и ответы на вопросы;
Ждём всех в Loft МЛИН на 16:00-18:00!
ул. Сергея Серикова, 30 (район автовокзала)
Вход: donation
#costayoga #costicus #yoga #hatha_yoga #city_yoga