О преподавателе Анатолий Ковальчук — сертифицированный инструктор по тайскому массажу ITM School, Chiang Mai, Thailand. Обучался и начал практиковать тайский массаж в Португалии в 2008 году, где работал в одном из SPA-салонов. В 2012 году во время трехмесячного обучения в Таиланде, сертифицировался как инструктор, изучая тайский массаж непосредственно у истоков…...
Адхары — опоры тела
Адхара (санскрит) – опора; основание; сосуд; органы восприятия; опора разума; тело. Термин широко применяется как в прямом, так и в переносном смысле. Падангуштхадхара (большие пальцы ног); Муладхара (промежность); Гудадхара (прямая кишка); Медхадхара (свадхистана); Уддияна (между свадхистаной и манипурой); Набхъядхара (манипура); Хридаядхара (анахата); Кантхадхара (вишуддха); Гхантикадхара (основание мягкого нёба); Галуандхара (там,…...
Муривенна — масло заживляющее переломы
Муривенна – классическая аюрведическая формула масла. На языке малаялам “мури” означает – перелом, а “венна” – масло. Муривенна способствует быстрому заживлению переломов, вывихов и ран. За многие тысячи лет доказано на практике, что это масло значительно ускоряет и делает менее болезненным процесс сращивания и восстановления костей, снижает риски побочных эффектов.…...
Рудракша и её сила
Рудракша (санскр. रुद्राक्ष, rudrākṣa , глаз или слеза Рудры) — плод дерева Elaeocarpus ganitrus — вид вечнозелёных широколиственных деревьев семейства элеокарповых. Произрастает по преимуществу на Индо-Гангской равнине и в предгорьях Гималаев. Используется в народной медицине. Наряду с вибхути и лингамом является одним из самых священных предметов не только для шиваитов, но и для многих направлений индуизма — согласно Бхарадваджа-шраутасутре, любой ритуал, совершаемый без предварительно…...
Видео с комплексом разминок и упражнений для ФК «Металлург»
Раритета Вам в ленту! Мое видео с комплексом разминок и упражнений для ФК «Металлург». Формировал данную программу в далеких 2008-2009 годах (период работы во взрослой команде, основной состав). Всего 21 минута, все компактно, только полезности. Можно брать себе на вооружение для каждодневной практики. Все как полагается: — разминка стоя; —…...
Лекция индолога и переводчика Виктории Дмитриевой
Виктория Дмитриева – переводчик, индолог, автор книги «Индия. Бродячее блаженство» (Москва, 2014) и многих других публикаций. Закончила английское отделение филфака СПбГУ, а затем получила магистерскую степень университета МакГилл (Монреаль, Канада) по специальности религиоведение. В Индию стремилась с детства, и с 1996 г. часто и подолгу бывает там – изучает санскрит,…...
Основные правила питания
Основные правила питания: — кушать только свежеприготовленную пищу; — готовить еду с молитвой и в умиротворенном состоянии; — принимать пищу с благодарностью и молитвой; — очищать пищу мантрой; — принимать пищу в спокойном состоянии (с концентрацией): без работающего телевизора, разговоров за столом и по мобильному телефону; — основной прием…...
Концерт традиционной индийской музыки (Тривандрум)
Концерт традиционной индийской музыки, частично заснятый мной в Тривандруме (Тируванантапурам). Проводится под патронатом королевской семьи, совершенно бесплатно и для всех желающих. В первый и последний дни концерта поет и играет сам принц Рама Верма. К нему, кстати, можно попасть на урок пения. Волшебный теплый вечер в полнолуние с прекрасной живой…...
Расторопша
Расторопша пятнистая (Silybum marianum L.) — уникальное лекарственное растение, издавна используемое в народной медицине при болезнях селезенки, печени и многих других заболеваниях. Как великолепное оздоравливающее, очищающее и общеукрепляющее средство, расторопша очень хорошо помогает при сахарном диабете, гепатитах и хронических желудочно-кишечных заболеваниях. Шрот расторопши Применяется для профилактики различных заболеваний. Семена и мука…...
Рассказ о поездке в Индию, 22 января
Рассказ о поездке в Индию, 22 января 2017 Друзья, приглашаю всех Вас завтра на чашку чая к нам в йога-студию! Я расскажу о нашей поездке в Индию и о наших приключениях. Слайд-шоу обещаю! Начинаем в 16.00. До встречи! Вход свободный Йога-студия Константина Ярёменко СК «Строитель», 2-й этаж Ул. Волгоградская,…...