Видео из моих архивов.) Когда-то организовывал в Запорожье (декабрь 2009) мастер-класс по приготовлению восточных сладостей. Вот полное видео, там 4 части: Часть 1 https://www.youtube.com/watch?v=cZPo1KFIziw Часть 2 https://www.youtube.com/watch?v=LEPDSX5RaxY Часть 3 https://www.youtube.com/watch?v=bGTEf-oajhE Часть 4 https://www.youtube.com/watch?v=PCmcS1aiNuY #costayoga #costicus #yoga #восточныесладости #йогавзапорожье...
Весеннее равноденствие: 108 приветствий Солнца!
Весеннее равноденствие: 108 приветствий Солнца, 20 марта 2017 Друзья, у меня есть отличная новость! Приглашаю всю нашу йога-студию на празднование весеннего равноденствия! Мы отметим этот день замечательной и запоминающейся практикой состоящей из 108 Сурья-Намаскар! Эта практика разжигает внутренний огонь, делает тело гибким, дает силу уму и телу, а также запускает…...
Редька чёрная от кашля
Редька чёрная (lat. Raphanus Sativus) – семейство крестоцветных. Двулетнее растение, на первом году дает розетку листьев и толстый черный корнеплод, на втором — разветвленный стебель, кистевидное соцветие и плод — стручок. Родина редьки — побережье Средиземного моря. Корнеплоды редьки и редиса содержат углеводы, азотистые экстрактивные вещества, ферменты, лизоцим, фитонциды, пуриновые соединения, витамины С и А, соли калия,…...
Азы тайского массажа | 25-26 марта 2017
О преподавателе Анатолий Ковальчук – сертифицированный инструктор по тайскому массажу ITM School, Chiang Mai, Thailand. Обучался и начал практиковать тайский массаж в Португалии в 2008 году, где работал в одном из SPA-салонов. В 2012 году во время трехмесячного обучения в Таиланде, сертифицировался как инструктор, изучая тайский массаж непосредственно у истоков…...
Адхары – опоры тела
Адхара (санскрит) – опора; основание; сосуд; органы восприятия; опора разума; тело. Термин широко применяется как в прямом, так и в переносном смысле. Падангуштхадхара (большие пальцы ног); Муладхара (промежность); Гудадхара (прямая кишка); Медхадхара (свадхистана); Уддияна (между свадхистаной и манипурой); Набхъядхара (манипура); Хридаядхара (анахата); Кантхадхара (вишуддха); Гхантикадхара (основание мягкого нёба); Галуандхара (там,…...
Муривенна – масло заживляющее переломы
Муривенна – классическая аюрведическая формула масла. На языке малаялам “мури” означает – перелом, а “венна” – масло. Муривенна способствует быстрому заживлению переломов, вывихов и ран. За многие тысячи лет доказано на практике, что это масло значительно ускоряет и делает менее болезненным процесс сращивания и восстановления костей, снижает риски побочных эффектов.…...
Рудракша и её сила
Рудракша (санскр. रुद्राक्ष, rudrākṣa , глаз или слеза Рудры) — плод дерева Elaeocarpus ganitrus – вид вечнозелёных широколиственных деревьев семейства элеокарповых. Произрастает по преимуществу на Индо-Гангской равнине и в предгорьях Гималаев. Используется в народной медицине. Наряду с вибхути и лингамом является одним из самых священных предметов не только для шиваитов, но и для многих направлений индуизма — согласно Бхарадваджа-шраутасутре, любой ритуал, совершаемый без предварительно…...
Видео с комплексом разминок и упражнений для ФК “Металлург”
Раритета Вам в ленту! Мое видео с комплексом разминок и упражнений для ФК “Металлург”. Формировал данную программу в далеких 2008-2009 годах (период работы во взрослой команде, основной состав). Всего 21 минута, все компактно, только полезности. Можно брать себе на вооружение для каждодневной практики. Все как полагается: – разминка стоя; –…...
Лекция индолога и переводчика Виктории Дмитриевой
Виктория Дмитриева – переводчик, индолог, автор книги «Индия. Бродячее блаженство» (Москва, 2014) и многих других публикаций. Закончила английское отделение филфака СПбГУ, а затем получила магистерскую степень университета МакГилл (Монреаль, Канада) по специальности религиоведение. В Индию стремилась с детства, и с 1996 г. часто и подолгу бывает там – изучает санскрит,…...
Основные правила питания
Основные правила питания: – есть только свежеприготовленную пищу; – готовить еду с молитвой и в умиротворенном состоянии; – принимать пищу с благодарностью и молитвой; – принимать пищу в спокойном состоянии (с концентрацией): без работающего телевизора, разговоров за столом и по мобильному телефону; – основной прием пищи днем (с 11.00…...