Часть 1 Часть 2 Представляем вашему вниманию семинар по технике Дарума Тайсо (комплекс раскрытия ног для боя ногами), который прошел в центре традиционного каратэ САТОРИ, Запорожье 16 мая 2016 года. В программе семинара были рассмотрены вопросы: — компенсация напряжений в пояснице; — важность перевернутых асан; — пранаяма и ее базовые…...
Вело-йога на «Велодне» | 27 мая, СБ
В рамках ежегодного фестиваля «Велодень», проводим разминку для велосипедистов! Разминка займет 15-20 минут. Каждый сможет научиться простым упражнениям и впоследствии использовать их для себя в нужное время. Берите коврики для занятия и своё хорошее настроение! Отвечу на вопросы, расскажу немного теории на тему компенсации физических нагрузок. Участие — бесплатно! Константин…...
Приглашение на фестиваль PRANA, Запорожье (3-4 июня)
«Общая разминка тела. Теория и практика пранаямы» 4 июня, EDISON SPACE В программе: — разминочные техники стоя; — теория и практика дыхания; — ответы на вопросы. Общая разминка (Сукшма и Стхул-въяяма): В разминку войдут некоторые из классических упражнений (сукшма и стхул-въяяма) для разогрева грубого и включения тонких тел человека. Практика…...
Где смотреть Луну (лунный сутки и описание дней)
Ко мне часто обращаются с вопросом о том, где лучше смотреть фазы луны. Да еще и так, чтобы это соотносилось с твоим текущим местоположением. Большинство ресурсов из соседней страны, в то время как для нас актуально смотреть лунные фазы для Украины. Ресурсов в сети очень много, я просто поделюсь теми,…...
REMINDER
Напоминаю о том, что завтра (и в ВС в порту) тренировок в моей группе не будет. Так как мы всей (почти всей) группой уезжаем на море: https://costa.yoga/…/йога-на-азовском-море-costa-yoga-19-2…/ Занятия продолжатся по расписанию с понедельника, 22 мая! До встречи! #йога #практика_йоги #теория_йоги #хатха_йога #йогатерапия #хатха#йога_в_запорожье #йоганаприроде #тренингинтенсив #costayoga #costicus #yoga#yogapractice #yogatheory #hathayoga…...
Йога на Азовском море [Costa Yoga], 19-21 мая
«Практика Хатха-йоги. Углубленное изучение принципов яма-нияма» «Они даже забывают, что все божества Пребывают в человеческой груди» Уильям Блейк Приветствую, друзья! Поехали к морю?! На три полных дня: практиковать йогу, дышать свежим воздухом, читать первоисточники йоги и наполняться энергией! А еще, у нас есть отличный сюрприз — новый формат изучения первых…...
Объявление
Здравствуйте, дорогие! Ваш преподаватель немного отлучится из города Запорожья с 25 апреля по 5 мая включительно. На этот период Ваши абонементы сохраняются в полной мере и мы продолжим практику сразу же, как только я вернусь! Если же кто-то пожелает заниматься в мое отсутствие – приглашаем Вас в группу к Нине…...