Основные правила питания: — кушать только свежеприготовленную пищу; — готовить еду с молитвой и в умиротворенном состоянии; — принимать пищу с благодарностью и молитвой; — очищать пищу мантрой; — принимать пищу в спокойном состоянии (с концентрацией): без работающего телевизора, разговоров за столом и по мобильному телефону; — основной прием…...
Концерт традиционной индийской музыки (Тривандрум)
Концерт традиционной индийской музыки, частично заснятый мной в Тривандруме (Тируванантапурам). Проводится под патронатом королевской семьи, совершенно бесплатно и для всех желающих. В первый и последний дни концерта поет и играет сам принц Рама Верма. К нему, кстати, можно попасть на урок пения. Волшебный теплый вечер в полнолуние с прекрасной живой…...
Расторопша
Расторопша пятнистая (Silybum marianum L.) — уникальное лекарственное растение, издавна используемое в народной медицине при болезнях селезенки, печени и многих других заболеваниях. Как великолепное оздоравливающее, очищающее и общеукрепляющее средство, расторопша очень хорошо помогает при сахарном диабете, гепатитах и хронических желудочно-кишечных заболеваниях. Шрот расторопши Применяется для профилактики различных заболеваний. Семена и мука…...
Рассказ о поездке в Индию, 22 января
Рассказ о поездке в Индию, 22 января 2017 Друзья, приглашаю всех Вас завтра на чашку чая к нам в йога-студию! Я расскажу о нашей поездке в Индию и о наших приключениях. Слайд-шоу обещаю! Начинаем в 16.00. До встречи! Вход свободный Йога-студия Константина Ярёменко СК «Строитель», 2-й этаж Ул. Волгоградская,…...
Зимнее солнцестояние: 108 приветствий Солнца, 21 декабря 2016
Зимнее солнцестояние: 108 приветствий Солнца, 21 декабря 2016 Приглашаю в нашу йога-студию на празднование зимнего солнцестояния! Мы отметим этот день замечательной и запоминающейся практикой состоящей из 108 Сурья-Намаскар! Эта практика разжигает внутренний огонь, делает тело гибким, дает силу уму и телу, а также запускает процесс очищения от накопившихся токсинов и…...
«Практика йоги в большом городе», 20 ноября 2016
Тематическая беседа: «Практика йоги в большом городе» 20 ноября 2016 В нашей беседе я поделюсь своим опытом в сфере применения йоги в городских условиях. Дам практические советы о том, как встроить некоторые практики йоги в самый обычный ритм жизни. Расскажу о том, какими методами максимально себя обезопасить в условиях физического и ментального загрязнения окружающей среды и как быстро восстановить личный запас энергии. Также мы поговорим об основных…...
Путаница с именами Учителей
Обнаружил вот такую путаницу: Свами Муктананда (1908-1982) — мужчина, ученик Бхагавана Нитьянанды. Родился на юге Индии (рядом с Мангалором). Написал «Пробуждение. Сиддха-йога». Свами Муктананда (Свами Муктибодхананда Сарасвати) (1959-по сей день) — женщина, ученица Свами Сатьянанда Сарасвати. Родилась в Мельбурне, живет в Брисбене (Австралия). Написала комментарии к…...
Сурья-Намаскар: описание практики приветствия Солнца
О традиции поклонения Солнцу «Первые сведения о комплексе Сурья-намаскар мы находим в древнейших священных писаниях. На заре истории человек уже осознавал в себе духовную силу, отраженную в материальной вселенной. Вся йога основана на понимании этого факта. Сурья-намаскар, которая означает приветствие солнца, можно считать формой поклонения солнцу и всему, что…...
Yoga Vacations «Практика Йоги в Индии» | 5-18 января 2017
Yoga Vacations «Практика Йоги в Индии» | 5-18 января 2017 Керала, Тривандрум О ведущем: Константин Ярёменко преподаватель традиционной Хатха-йоги. Магистр физического воспитания и спорта, выпускник British School of Yoga по курсам «Преподаватель йоги», «Йога-терапия». Поэт, переводчик и организатор встреч с различными мастерами. Практикует йогу с 2000 года, преподает с 2004…...
Йога Open Air в порту | 4 сентября
Йога Open Air с Константином Ярёменко! 4 сентября В это воскресенье (4 сентября) практикуем йогу в парке! Площадь Запорожская (порт), 8:00. Справа от непамятника на лужайке. На занятии: — общая разминка (элементы сукшма-въяяма и стхул-въяяма); — работа с животом (уддияна-бандха, агнисара-дхаути…); — Сурья-Намаскар («Приветствие Солнца»). Берите с собой коврики, друзей…...