Друзья, отдаю в печать наш календарь на 2017 год! Календарь конечно же наполнен асанами, хорошим настроением и памятными моментами прошедших тренингов/семинаров/праздников! А еще там указаны дни полнолуний и новолуний. Если возникнет желание приобрести себе такой же, пишите мне в фейсбуке или на почту. Контакты можно найти в разделе сайта «контакты».…...
Объявление
Друзья, небольшое объявление! Сегодня (15.12) на 18:00 и завтра (16.12) на 7:30 занятий в моей группе не будет. Пирриф! Вечером на 19:00 пранаяме — быть! Все это означает, что практика переносится в Ваш дом, на Ваш коврик! Фотоотчет не обязателен, но если настаиваете, то жду фото Ваших подвигов на поле…...
Зимнее солнцестояние: 108 приветствий Солнца, 21 декабря 2016
Зимнее солнцестояние: 108 приветствий Солнца, 21 декабря 2016 Приглашаю в нашу йога-студию на празднование зимнего солнцестояния! Мы отметим этот день замечательной и запоминающейся практикой состоящей из 108 Сурья-Намаскар! Эта практика разжигает внутренний огонь, делает тело гибким, дает силу уму и телу, а также запускает процесс очищения от накопившихся токсинов и…...
SPT — телесная практика для работы со стопорами в жизни (3 декабря)
SPT — телесная практика для работы со стопорами в жизни (3 декабря) Друзья, у нас в гостях будет один интересный человек — Татьяна Смирнова, которая обещала поделиться опытом работы с собой в формате Social Presencing Theater, для проработки своих «стопорящих моментов» в жизни. Вот ее текст об этом: «Меня зовут Таня…...
«Практика йоги в большом городе», 20 ноября 2016
Тематическая беседа: «Практика йоги в большом городе» 20 ноября 2016 В нашей беседе я поделюсь своим опытом в сфере применения йоги в городских условиях. Дам практические советы о том, как встроить некоторые практики йоги в самый обычный ритм жизни. Расскажу о том, какими методами максимально себя обезопасить в условиях физического и ментального загрязнения окружающей среды и как быстро восстановить личный запас энергии. Также мы поговорим об основных…...
Объявление
Намастэ, практикующие! В моей группе будет незапланированный перерыв с 30 октября по 10 ноября включительно! Все оплаченные занятия сохранятся за Вами без потерь. У всех теперь есть замечательная возможность практиковать йогу дома или найти иной способ совершать свою практику. До новых встреч! К....
Объявление
Друзья, в эту пятницу (28 октября) вечернее занятие «Пранаяма», 19:00 — отсутствует. Занятие в абонементе не пропадает, мы все восполним в любой другой день. Могут быть и другие смещения в расписании. Пожалуйста, следите за анонсами на моем сайте и в соцсетях. Намастэ и до встречи на лекции! #costayoga #seeyou...
Путаница с именами Учителей
Обнаружил вот такую путаницу: Свами Муктананда (1908-1982) — мужчина, ученик Бхагавана Нитьянанды. Родился на юге Индии (рядом с Мангалором). Написал «Пробуждение. Сиддха-йога». Свами Муктананда (Свами Муктибодхананда Сарасвати) (1959-по сей день) — женщина, ученица Свами Сатьянанда Сарасвати. Родилась в Мельбурне, живет в Брисбене (Австралия). Написала комментарии к…...
Сурья-Намаскар: описание практики приветствия Солнца
О традиции поклонения Солнцу «Первые сведения о комплексе Сурья-намаскар мы находим в древнейших священных писаниях. На заре истории человек уже осознавал в себе духовную силу, отраженную в материальной вселенной. Вся йога основана на понимании этого факта. Сурья-намаскар, которая означает приветствие солнца, можно считать формой поклонения солнцу и всему, что оно…...