" все доведённое до безупречности
делает видимой часть бесконечности "

Blog

Тренинг-интенсив с Костей Ярёменко! 19-21 июня

Тренинг-интенсив с Костей Ярёменко!
19-21 июня, с. Лысогорка (Запорожье)

Приглашаются настоящие практики йоги, всё ещё способные жить на природе!

Здравствуйте, Друзья!

Предлагаю приобщиться к практике йоги на природе!
Мы будем жить в палатках на территории хорошей базы расположенной на берегу Днепра с песчаным пляжем, кухней, душем и туалетом. Рядом с базой есть замечательный холм – Лысая гора. По преданию, это место посетил первый проповедник христианства в Приднепровье – Андрей Первозванный. Дорога к этому месту (от пл. Фестивальной) занимает ~40 минут (32 км).
Программа тренинга-интенсива рассчитана на три полных дня: заезжаем 19-го июня утром (~09:00), возвращаемся домой 21-го июня вечером (~17:00).
– утро будет посвящено практике пранаямы и медитации;
– дневное время отводится на чтение первоисточников и самостоятельную практику;
– вечером более детальная практика асан, а также тематические дискуссии.
Программа может немного варьироваться в зависимости от погоды и нашего с Вами настроения/состояния.
Питание вегетарианское, организаторы семинара закупают продукты на всех, стоимость продуктов делится поровну. Родниковая вода в нашем распоряжении. По предварительным прогнозам в эти дни будет тепло.

Ведущий:
Константин Ярёменко – преподаватель традиционной Хатха-Йоги и Йогатерапии; поэт и организатор.

Что в программе:
– разносторонняя проработка тела и практика асан;
– распределение и накопление энергии с помощью пранаямы;
– изучение текста Шива Свародайя (текст о дыхании и движении энергии);
– ответы на вопросы, дискуссии, медитативный костер и многое другое!

О солнцестоянии:
21 июня 2015 года в 19 часов 38 минут (в Украине) – Земля будет находиться в самой дальней точке от Солнца и наступит астрономическое лето – летнее солнцестояние 2015. Это середина природного лета и самый длинный световой день в году, когда солнце достигает максимально высокой позиции. Во время летнего солнцестояния Земля наклонена своей осью к плоскости эклиптики на 23 градуса и обращена к Солнцу северным полюсом. А на южном полюсе стоит полярная ночь. В момент солнцестояния точки восхода и захода Солнца перестают двигаться. Несмотря на то, что лето с этого момента только начинает набирать обороты, Солнце возвращается к осени. С этого времени световой день пойдет на убыль, и уже к осеннему равноденствию темное время суток будет превалировать над днем. На протяжении тысячелетий этот день (как и зимнее солнцестояние 21 декабря) имел огромное значение для наших древних предков, живших в гармонии с Матерью-землей и подчинявшихся природным циклам. В этот день отмечались древние языческие праздники Иванов День, Купала, Лита. Лита (Litha)с англосаксонского наречия переводится как «самый длинный день в году». У кельтских народов Британии само время праздника Летнего солнцестояния говорит о его прошлой связи с культом солнца. Потому и основные обряды и ритуалы сходны с таким же комплексом обрядов дня зимнего солнцестояния — 21 декабря. У кельтов с обоими днями связано много поверий о якобы особенно могущественной в ночь на дни солнцестояний нечистой силе. Центральное место в праздновании этих дней занимают различные формы ритуальных огней. Большую роль в обрядах, приуроченных к этим двум датам, играет зелень — зеленые ветки, цветы, даже деревья, в некоторых обрядах зимнего и летнего праздника имеются мотивы брака, семейного благополучия.

Что брать с собой:
палатка, спальник, коврик для сна, коврик для йоги, термос, фонарик, тёплые вещи, накидка от дождя (на всякий случай), блокнот/авторучка, тренировочная одежда, плавки/купальник, любимая посуда, предметы личной гигиены и пр.

Как добраться:
Ниже смотрим карту и расписание автобусов, либо присоединяемся к тем, кто поедет на своей машине.

Стоимость:
Тренинг – 400 грн. с человека (регистрируемся заранее!).
Питание ~ 200 грн. с человека на три дня (уточняется по факту).
Проживание в палатках – бесплатно.

PS: просьба приезжать тех, кто настроен на практику, а не отдых

Регистрация и вопросы:
+38 097 205 3049, +38 050 660 9483
skype: costicus83

Распорядок дня:
– пранаяма 06:00
– практика хатха-йоги 07:00
– завтрак 08:00
– изучение первоисточников 10:00
– обед 13:00
– практика хатха-йоги 17:00
– ужин 19:00
– кинопоказ/костёр 20:00

Расписание автобусов АС-2 (Крытый рынок)

Запорожье-Беленькое:
Автобус: 6:30, 7:10, 8:30, 10:15, 11:00, 12:30, 15:00, 16:20, 19:00
Маршрутное такси: 5:20, 6:00, 7:50, 9:00, 9:30, 11:50, 13:00, 13:30, 14:00, 15:40, 17:00, 17:30, 18:00, 20:15

Беленькое-Запорожье:
Автобус: 4:50, 5:30, 6:30, 8:00, 9:00, 10:30, 13:00, 14:20, 17:00
Маршрутное такси: 6:00, 7:00, 7:30, 9:45, 11:30, 12:00, 13:40, 15:30, 16:00, 16:30, 17:30, 18:15, 18:45, 19:15