Раритета Вам в ленту!
Мое видео с комплексом разминок и упражнений для ФК “Металлург”. Формировал данную программу в далеких 2008-2009 годах (период работы во взрослой команде, основной состав). Всего 21 минута, все компактно, только полезности. Можно брать себе на вооружение для каждодневной практики. Все как полагается:
– разминка стоя;
– работа с животом;
– комплекс упражнений стоя;
– упражнения на растягивание сидя;
– полное йоговское дыхание;
– расслабление.
(с) Константин Ярёменко
Для мене очевидно, що московити атакують насамперед розум людини. Це і є вхідні ворота, для створення конфлікту та війни у будь-якій країні. На жаль, вони добре розуміють будову людини та механізми мислення. Вони втямили головну суть, що саме люди будують міста,…
Ігоре, розкажіть будь ласка, як розпочався Ваш шлях у священики? Наскільки я пам’ятаю, частково на це рішення вплинула історія з містичним сном у період «рокерської» молодості. Так, справді, коли свідомість людини зі своїми постійними інтерпретаціями відключена,…
Друзья, с радостью приглашаю вас на свой учебный блок из двух мастер-классов. Традиционно проводим время в родном городе Запорожье с пользой для личной практики! Жду всех желающих. Краткая программа: 19 февраля, 17:00-19:00 – теоретический блок о нижних балансах…