" все доведённое до безупречности
делает видимой часть бесконечности "

Blog

Йога-терапия проблем ОДА: травмы суставов и сезонные рекомендации

Фото: Mansurs Anatomy from the Wellcome Collection (London)

Друзья, приглашаем вас на предновогодний мастер-класс на тему работы с опорно-двигательным аппаратом (ОДА) человека методами йоги и йога-терапии! Это первое занятие из предстоящего цикла тематических лекций и семинаров.

Программу проводят Алексей Скубко и Константин Ярёменко при поддержке Украинского Института Йоги. Оба преподавателя являются действующими членами ассоциации и входят в научно-консультативный совет института и ассоциации, наравне с докторами медицинских наук, специалистами по аюрведе и реабилитации.

Цель подобных семинаров дать более ясное понимание физиологических и энергетических процессов в теле человека, обучить необходимым основам, а также расширить диапазон техник в личном арсенале практикующего.

Так как тема объёмная и материала много, мы решили провести два модуля в рамках этой темы. Каждый модуль включает в себя как теоретические, так и практические блоки. Рекомендуем кроме блокнота с ручкой взять ещё и удобную форму для упражнений. Уровень подготовки участников не имеет значения.

Мастер-класс может быть полезен: сочувствующим и практикующим йогу, преподавателям йоги и массажных техник, людям интересующимся альтернативной медициной и тем, кто просто хочет разобраться, как пользоваться своим телом и жить более счастливо.

Программа 1-го модуля, 29 декабря
– введение: проблемы связанные с прямохождением, строение позвоночника и
взаимосвязь с деформацией позвоночника;
– практический блок элементов суставной гимнастики Сукшма и Стхул-Въяяма;
– практика йоги в посттравматический период восстановления и использование техник Аюрведы в практике Йога-Терапии;
– влияние сезонно-погодных условий и лунных циклов на восстановление ОДА;
– типы и формы исцеляющих движений в восстановлении ОДА.

О ведущих:
Алексей Скубко – преподаватель Аюрведа-Йоги, руководитель киевской студии Аюрведа-Йоги на Виноградаре (с 2003 года). Окончил факультет востоковедения и истории Древнего мира в Университете им. Т.Г. Шевченка. Один из основателей Украинской Ассоциации Аюрведа-Йога и Украинского Института Йоги. Преподаёт йогу с 2000 года.

Константин Ярёменко – преподаватель традиционной Хатха-Йоги и Йога-Терапии. Выпускник стипендии Chevening 2017-18. Окончил магистратуру Эдинбургского университета (Physical Activity for Health, 2018). Прошёл обучение в British School of Yoga по курсам «Преподаватель йоги», «Йога-терапия» (2013). Призёр соревнований по Йога-спорту в Великобритании (Лондон, 2018). Практикует йогу с 2000 года, преподаёт 16 лет.

 

PS: 2-й модуль будет в январе 2020! Следите за нашими анонсами, находите нас в соцсетях и подписывайтесь на рассылку (см. ссылки ниже).

Когда: 12:00-14:00, 29 декабря (1-й модуль)

Где: студия «YOGA HUB»
Киев, ул. Костёльная, 9, кв. 44, 3-й этаж (войдя в арку, прямо и налево)

Стоимость: 200 грн.

Регистрация на мастер-класс и оплата: https://forms.gle/xZ5mnngZk2u4bzZw7
+38 097 112 7631 – Константин

www.costa.yoga – сайт Константина Ярёменко
http://anandavedaclub.com – сайт Алексея Скубко
https://guru1.yoga – сайт Украинского Института Йоги