Йога Open Air с Константином Ярёменко!
7 мая, ВС
Друзья, на улице происходит что-то похожее на весну!
Предлагаю собраться по этому поводу в порту в это воскресенье и отметить практикой йоги Open Air! Вы с нами? Если да, то берём с собой коврик, удобную одежду и приходим без опозданий.
На занятии делаем общую разминку (элементы сукшма-въяяма и стхул-въяяма), работаем с животом (уддияна-бандха, агнисара-дхаути) и конечно же крутим Солнечные круги («Сурья-Намаскар»).
7 мая, 8:00
Площадь Запорожская (порт). Справа от непамятника, за ёлками!
Там же, где мы и практиковали все эти годы.
Занятия не имеют фиксированной платы и проводятся на благотворительной основе. Материальная благодарность преподавателю на Ваше усмотрение.
К.
