Йога Open Air с Константином Ярёменко! 24 июля Последнее в июле занятие Open Air! На занятии: — общая разминка (элементы сукшма-въяяма и стхул-въяяма); — работа с животом (уддияна-бандха, агнисара-дхаути…); — Сурья-Намаскар («Приветствие Солнца»). 24 июля, 8:00 Площадь Запорожская (порт). Справа от непамятника, за ёлками! Там же, где мы и…...
Солнцестояние’ 2016 и 108 Сурья-Намаскар!
Друзья, у меня есть отличная новость! Приглашаю всю нашу йога-студию на празднование летнего солнцестояния! Мы отметим этот день замечательной и запоминающейся практикой состоящей из 108 Сурья-Намаскар! Эта практика разжигает внутренний огонь, делает тело гибким, дает силу уму и телу, а также запускает процесс очищения от накопившихся токсинов и психоэмоциональных напряжений.…...
Йога Open Air с Константином, 29 мая
Йога Open Air с Константином Ярёменко! 29 мая, 8:00 Занятие йогой Open Air! Вы с нами? Если да, то берём с собой коврик, удобную одежду и приходим без опозданий. На занятии: — общая разминка (элементы сукшма-въяяма и стхул-въяяма); — работа с животом (уддияна-бандха, агнисара-дхаути…); — Сурья-Намаскар («Приветствие Солнца»). Место…...
Книга «Анатомия йоги»
Книга «Анатомия йоги» на русском. По ссылке ее можно скачать: http://www.klex.ru/7nk Я пользуюсь бумажным английским вариантом книги, предшественник русской версии. Я так понял информация о работе мышц в асанах вызвала большой интерес среди практикующих (по количеству перепостов альбома с фото). Изучайте на здоровье!...
Йога Open Air с Константином Ярёменко (22 мая)!
Йога Open Air с Константином Ярёменко! 22 мая Занятие йогой Open Air! Вы с нами? Если да, то берём с собой коврик, удобную одежду и приходим без опозданий. На занятии: — общая разминка (элементы сукшма-въяяма и стхул-въяяма); — работа с животом (уддияна-бандха, агнисара-дхаути…); — Сурья-Намаскар («Приветствие Солнца»). 22 мая, 8:00…...
Йога Open Air с Ярёменко Константином! 17 мая
Йога Open Air с Ярёменко Константином! 17 мая В тёплое время года (с 2011) я преподаю йогу в парках нашего города. Когда происходит связь с природой, организм человека настраивается на естественные ритмы, восстанавливая себя. Хорошее самочувствие, внутреннее спокойствие и раскрытое тело — что может быть лучшим подарком для человека…...
Путешествие в Чернигов (19 дек 2015)
Путешествие в Чернигов – 19 декабря 2015! Друзья, приглашаю всю нашу компанию единомышленников на однодневную поездку в Чернигов! Идея заключается в том, что мы целый день проводим в Чернигове: знакомимся с самым большим подземным храмом Украины, практикуем йогу в дружеской компании и завершаем все походом в сауну, которая находится прямо…...