Намастэ, Йоги и Йогини!
В связи с карантином и COVID-19, многие из вас остались без регулярных йога-классов. И правда, в странное время мы с вами живём. Но это время можно использовать для саморазвития, очищения от ненужного и покорения новых форматов взаимодействия с этим прекрасным миром.
Поэтому у меня есть заманчивое предложение практиковать со мной Йогу ONLINE!
Как проходят мои занятия:
– если Вы хотите присоединиться к моим занятиям, оставьте свой комментарий или напишите мне личное сообщение. Я добавлю вас в чат для онлайн классов;
– мы занимаемся на платформе Zoom (для этого желательно установить эту программу на свой компьютер или на телефон);
– ссылка на видео урок должна работать и без установки программы;
– ссылку скидываю в чат или личным сообщением за 10 минут до начала занятия и дублирую в сообщении номер своей карточки для оплаты занятия.
Уровень подготовки практикующего:
Занятия ONLINE больше подходят для тех, кто уже имеет опыт занятий йогой в группах с инструктором, но для начинающих нет ограничений, кроме внимательного отношения к своим телесным ощущениям в контексте принципа «не навреди».
Расписание онлайн занятий (по киевскому времени):
ПН, СР, ПТ – 19:00-20:30
ВТ, ЧТ – 19:30-21:00
Стоимость занятия: 100 грн. для Украины / 5 GBP for UK
Ссылка на закрытую группу ONLINE занятий в фейсбуке:
https://www.facebook.com/groups/163246091064330/
До встречи на ковриках!)