Blog
Субботнее чаепитие (7 ноября 2015)
Дорогие Йоги и Йогини! Приглашаю Вас на чашку чая в моей компании в эту субботу (7 ноября) в нашу йога-студию! Собираемся в честь моего прошедшего дня рождения.) Берем с собой что-нибудь полезное к чаю! Начинаем в 16:30.) СК “Строитель” 2-й этаж,…
Список рекомендованої літератури
Дхірендра Брахмачарі «Йога-Сукшма В’яяма», «Йогасана-Віджняна» Свамі Нараянананда «Практичні настанови щодо досягнення самадхі», «Кундаліні Шакті. Первинна энергія людини» Свамі Шивананда «Золота книга йоги», «Новий погляд на традиційну йога-терапію», «Практика…
Список рекомендованных фильмов
Buddha’s Lost Children «Затерянные дети Будды» Chasing Mavericks «Покорители волн» Dead Man «Мертвец» End of the Tour “Конец тура” Erleichtung Garantiert «Просветление гарантировано» Fight Club «Бойцовский клуб» Forrest Gump «Форрест Гамп» Francesco «Франческо»…
Йогическое утро
Режим дня – одно из трех правил аскетизма Утро – очень важное время для тех, кто практикует йогу. Важное тем, что в это время тело и сознание практикующего спокойны и лишены волнений. Основная часть людей в это время спит, и можно почувствовать тонкое ощущение…
Названия энергии в разных языках
Прана (Индия) Ци (Китай) Чи (Корея) Ка (Египет) Рлунг (Тибет) Руах (Израиль) Манна (тихоокеанские жители) Пневма (древняя Греция) Спиритус (Латынь) Энергия (русский) Дух (русский)…
Полный список мудр и бандх
Согласно Хатха-Йога Прадипике: Маха-мудра Маха-бандха Маха-ведха Кхечари-мудра Випарита-карани-мудра (сахаджроли и амароли) Шакти-чалани-мудра Мула-бандха Уддияна-бандха…