" все доведённое до безупречности
делает видимой часть бесконечности "

Blog

Йога на Азовском море [Costa Yoga], 25-27 июня

«Асаны хатха-йоги, пранаяма и йога-сутры Патанджали»   В Хатха-йоге на первом месте – Асаны. Это первая ступень Хатха-Видья. Нужно практиковать Асаны, которые сделают йогина стойким, свободным от недугов и придадут легкость телу. Свами Сватмарама, «Хатха-йога прадипика» Намастэ, Друзья! Предлагаю поехать с нами к морю! Три полных дня мы практикуем йогу,…...

Read more

Йога Open Air с Константином, 29 мая

  Йога Open Air с Константином Ярёменко! 29 мая, 8:00 Занятие йогой Open Air! Вы с нами? Если да, то берём с собой коврик, удобную одежду и приходим без опозданий. На занятии: — общая разминка (элементы сукшма-въяяма и стхул-въяяма); — работа с животом (уддияна-бандха, агнисара-дхаути…); — Сурья-Намаскар («Приветствие Солнца»). Место…...

Read more

Принципы компенсации в Хатха-йоге

В основе компенсации лежит движение энергии. Ее динамическое равновесие означает баланс и гармонию. Само время как главный разрушающий и созидающий фактор, стимулирует движение. Мы все вовлечены в эту игру. Нам остается только следовать этой силе, и только тогда возможна свобода, когда ты не сопротивляешься и следуешь движению – сила твоя…...

Read more

Книга «Анатомия йоги»

  Книга «Анатомия йоги» на русском. По ссылке ее можно скачать: http://www.klex.ru/7nk Я пользуюсь бумажным английским вариантом книги, предшественник русской версии. Я так понял информация о работе мышц в асанах вызвала большой интерес среди практикующих (по количеству перепостов альбома с фото). Изучайте на здоровье!...

Read more

Методичка ‘2016

  Отличная новость! Методичка 2016 готова к пользованию! Информацию немного пересмотрел, что-то убрал, что-то добавил. Ссылка доступа к pdf файлу: Методическое-пособие-в-помощь-практикующему-Costa-Yoga-2016 Печатайте или читайте online на здоровье! PS: благотворительный вклад на Ваше усмотрение ‪#‎costa_yoga‬ ‪#‎константин_ярёменко‬ ‪#‎йога_в_запорожье‬ ‪#‎хатха_йога‬‪#‎hatha_yoga‬ ‪#‎методичка_2016‬...

Read more

Йога Open Air с Константином Ярёменко (22 мая)!

Йога Open Air с Константином Ярёменко! 22 мая  Занятие йогой Open Air! Вы с нами? Если да, то берём с собой коврик, удобную одежду и приходим без опозданий. На занятии: — общая разминка (элементы сукшма-въяяма и стхул-въяяма); — работа с животом (уддияна-бандха, агнисара-дхаути…); — Сурья-Намаскар («Приветствие Солнца»). 22 мая, 8:00…...

Read more

Йога Open Air с Ярёменко Константином! 17 мая

  Йога Open Air с Ярёменко Константином! 17 мая В тёплое время года (с 2011) я преподаю йогу в парках нашего города. Когда происходит связь с природой, организм человека настраивается на естественные ритмы, восстанавливая себя. Хорошее самочувствие, внутреннее спокойствие и раскрытое тело — что может быть лучшим подарком для человека…...

Read more

ВЕЛО-ЙОГА, 24 апреля

  Аллея славы, 24 апреля начало в 12:30 В рамках ежемесячного велопробега Критическая Масса и фестиваля Місто з Яйцями, проводим разминку для велосипедистов! Разминка займет 15-20 минут. Каждый сможет научиться простым упражнениям и впоследствии использовать их для себя в нужное время. Берите карематы (коврики) и хорошее настроение. Ответим на вопросы,…...

Read more

Йога на Азовском море, 7-9 мая

  Йога на Азовском море, 7-9 мая «Базовые асаны Хатха-йоги»   Асаны есть первое, на чем вся хатха-йога стоит, поэтому их описывают прежде всего. Стойкость и равновесие, здоровье и легкость тела – вот что достигается практикой асан. Свами Сватмарама, «Хатха-йога прадипика»   Намастэ, Друзья! Предлагаю поехать с нами к морю!…...

Read more

Фотовыставка City[zen]Yoga или «Йога в городе»

  Цель проекта – показать йогу, такой, какая она есть, здесь и сейчас в наше с Вами время, в городе, неважно какой страны. Для практики йоги необязательно жить в Индии или быть отшельником в пещере. Йога давно стала частью нашего социума, вошла в образ жизни и является надежным союзником в…...

Read more
error: Материал защищен от копирования !!!