Йога Open Air с Константином Ярёменко | 11 июня, ВС Предлагаю собраться в порту в это воскресенье на йога Open Air! Берём с собой коврик, удобную одежду и приходим без опозданий. На занятии делаем общую разминку, работаем с животом и, конечно же, крутим Солнечные круги («Сурья-Намаскар»). 11 июня, 8:00 Площадь…...
Йога Open Air с Константином Ярёменко | 4 июня, ВС
Предлагаю собраться в порту в это воскресенье на йога Open Air! Берём с собой коврик, удобную одежду и приходим без опозданий. На занятии делаем общую разминку, работаем с животом и, конечно же, крутим Солнечные круги («Сурья-Намаскар»). 4 июня, 8:00 Площадь Запорожская (порт). Справа от непамятника, за ёлками! Там же, где…...
Семинар по технике Дарума Тайсо (обучающее видео в 2-х частях)
Часть 1 Часть 2 Представляем вашему вниманию семинар по технике Дарума Тайсо (комплекс раскрытия ног для боя ногами), который прошел в центре традиционного каратэ САТОРИ, Запорожье 16 мая 2016 года. В программе семинара были рассмотрены вопросы: — компенсация напряжений в пояснице; — важность перевернутых асан; — пранаяма и ее базовые…...
Вело-йога на «Велодне» | 27 мая, СБ
В рамках ежегодного фестиваля «Велодень», проводим разминку для велосипедистов! Разминка займет 15-20 минут. Каждый сможет научиться простым упражнениям и впоследствии использовать их для себя в нужное время. Берите коврики для занятия и своё хорошее настроение! Отвечу на вопросы, расскажу немного теории на тему компенсации физических нагрузок. Участие — бесплатно! Константин…...
Приглашение на фестиваль PRANA, Запорожье (3-4 июня)
«Общая разминка тела. Теория и практика пранаямы» 4 июня, EDISON SPACE В программе: — разминочные техники стоя; — теория и практика дыхания; — ответы на вопросы. Общая разминка (Сукшма и Стхул-въяяма): В разминку войдут некоторые из классических упражнений (сукшма и стхул-въяяма) для разогрева грубого и включения тонких тел человека. Практика…...
Где смотреть Луну (лунный сутки и описание дней)
Ко мне часто обращаются с вопросом о том, где лучше смотреть фазы луны. Да еще и так, чтобы это соотносилось с твоим текущим местоположением. Большинство ресурсов из соседней страны, в то время как для нас актуально смотреть лунные фазы для Украины. Ресурсов в сети очень много, я просто поделюсь теми,…...
Йога на Азовском море [Costa Yoga], 19-21 мая
«Практика Хатха-йоги. Углубленное изучение принципов яма-нияма» «Они даже забывают, что все божества Пребывают в человеческой груди» Уильям Блейк Приветствую, друзья! Поехали к морю?! На три полных дня: практиковать йогу, дышать свежим воздухом, читать первоисточники йоги и наполняться энергией! А еще, у нас есть отличный сюрприз — новый формат изучения первых…...
Чаепитие c Анатолием Ковальчуком на тему тайского массажа | 22 апреля, СБ
Друзья, у нас в гостях будет мой давний друг – Анатолий Ковальчук — мастер тайского массажа, йог и просто интересный человек! Предлагаю выпитьчаю и пообщаться на тему тайского массажа и любых смежных вопросов, касающихся здоровья человека и правок тела. «Тайский массаж может быть чем угодно: просто очередной массажной техникой, способом…...