Семинар выходного дня: «Основы Йоги. Теория и практика» КИЕВ | 20 февраля 2021 Приглашаем погрузиться в атмосферу Йоги с Константином Ярёменко на семинар выходного дня «Основы Йоги». Название выбрано не случайно, так как идея этого мероприятия – лёгким и доступным языком передать суть и цели Йоги, а также помочь…...
Девраха Баба. Предыстория
Предисловие Варианты биографий Йогираджа Девраха Бабы, которые можно найти в сети Интернет, носят мифологизированный характер. И это касается как англоязычного сегмента, так и индийского. Источником мифической биографии святого йога являются сами ученики и почитатели Девраха Бабы из Индии (чаще всего из простого народа). Также, этот ореол таинственности и невероятные истории…...
Новогодний Йога-Ретрит | 31.12-03.01
Новый Год – это время благодарить себя за прожитый год, формировать намерение на будущий и наслаждаться компанией близких по духу людей. Приглашаю вас на свой новогодний Йога-Ретрит, который мы начнём с праздничного ужина, музыкального концерта, экстетик-денса и проводов всего, что не хочется грузом забирать в Новый год. А после этой…...
О Хатха-Раджа Йоге
Слово «йога» в современном мире стойко ассоциируется с гимнастическими упражнениями – асанами. Хотя физический аспект йоги представлен в основном в Хатха-Йоге – системе психофизического самосовершенствования, где кроме прочего присутствует система морально-этических принципов (Яма и Нияма), дыхательные упражнения (Пранаяма) и медитативные техники (Дхаран и Дхъяна), направленные на работу с умом. И…...
Поясничный отдел. Переход L5S1
“Костя, а напомни, пожалуйста, о чем ты нам рассказывал на занятии… Что-то вроде Е2Е4? Р2Д2?” L5S1 – это переход между 5-м поясничным (lumbar) позвонком и 1-м крестцовым (sacrum). Место, в котором соединяется поясничная, достаточно подвижная область с крестцовым отделом позвоночника, который считается малоподвижным соединением. Поясничные позвонки достаточно крупные, так как…...
Мужская йога. Что имеется ввиду?
Мужская йога – что имеется ввиду? Периодически мне задают вопрос о разнице между йогой для мужчин и женщин. Во-первых, начать стоит с того, что йога формировалась на территории древней Индии и была продуктом жизненного уклада того времени. Духовные практики совершались в основном мужчинами. А сама Йога как система выкристаллизовывалась аскетами…...
Йога-ретрит в Карпатах | 5-9 ноября 2020
Йога осенью – для меня это всегда о дыхании и трансформации. Предлагаю провести целую неделю в Карпатах, практикуя Йогу в самых разных её формах. Уверен, что теория и практика Хатха-Раджа Йоги в прекрасном месте, наполненном природной энергией, чистым воздухом и с возможностью совершать йоговские прогулки по местности помогут хорошо обновиться…...
Осенний Йога-Ретрит | Бирючий, 11-13 сентября
Осенний Йога-Ретрит | Бирючий, 11-13 сентября Есть одна замечательная идея – уловить тепло уходящего лета на море да ещё и в замечательной компании настоящих Йогов! Приглашаю на уже ставший традиционным наш ретрит на Бирючем острове! Нас ждут 3 дня Азовского моря и 7 разноплановых и глубоких занятий Йогой. Все классы…...
Фестиваль “Ритмы Жизни” | 15 августа 2020
“Южно-индийские разминочные практики в Хатха-Йоге. Теория и практика” Длительность: 1.5 часа Ведущий: Константин Ярёменко – преподаватель традиционной Хатха-Йоги и Йога-Терапии, поэт. Выпускник стипендии Chevening 2017-18. Окончил магистратуру Эдинбургского университета (Physical Activity for Health, 2018). Прошёл обучение в British School of Yoga по курсам «Преподаватель йоги», «Йога-терапия» (2013). Практикует йогу с…...
Йога Online с Константином Ярёменко
Online йога-классы с Константином Ярёменко (ZOOM) Расписание моих занятий: ПН, СР, ПТ – 19:30-21:00 (по киевскому времени). Как проходят занятия: Мы занимаемся на платформе Zoom. Йога-класс длится около 1.5 часов. Ссылку на конференцию я скидываю личным сообщением за 10 минут до начала занятия. Ставьте “+” в комментариях, если хотите, чтобы…...